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每天坚持一个小时的锻炼比如跑步,是一种什么样的体验?
ranhou2017/9/24 23:10:17 浏览:572 评论:3

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2017/9/25 0:54:03

我来说说和身体无关的体验。
大二的时候和大部分大学女生一样,晚上睡不着,玩手机,刷微博,白天起不来,上课迟到,严重拖延症患者。每天也为完不成计划基本50%的时候心情都是不好的。



2017/9/25 2:52:46

大三搬了校区,跑步方便,加上找实习不顺,就开始夜跑,除了下雨太冷,基本每晚都去跑45分钟左右。坚持到毕业。


2017/9/25 4:41:14